健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(火)
5月2日(水)
5月3日(木)
5月4日(金)
5月5日(土)
5月6日(日)
5月7日(月)
5月8日(火)
5月9日(水)
5月10日(木)
5月11日(金)
5月12日(土)
5月13日(日)
5月14日(月)
5月15日(火)
5月16日(水)
5月17日(木)
5月18日(金)
5月19日(土)
5月20日(日)
5月21日(月)		まろやかキャロット [ペ...	弁当	和風きのこスパゲティ とうふとワカメの味噌汁 酒 サントリーチューハイ カ...	1508.3	kcal
5月22日(火)
5月23日(水)
5月24日(木)
5月25日(金)
5月26日(土)
5月27日(日)
5月28日(月)		まろやかキャロット	弁当	きゅうりとわかめの酢の物 ざるそば 煮豆 焙煎香味 秋生 [カン]... サントリーチューハイ カ...	1309.3	kcal
5月29日(火)		まろやかキャロット	弁当	酒 サントリーチューハイ カ... ざるそば 皿うどん 煮豆 生ハム	1759.5	kcal
5月30日(水)		まろやかキャロット	弁当	そうめん ご飯 中 野菜サラダ 納豆 五目煮豆 酒 サントリーチューハイ カ...	1538.5	kcal
5月31日(木)	酒	まろやかキャロット	弁当	生ハム スパゲティサラダ サントリーチューハイ カ...	1069.7	kcal