健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年10月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（10月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
10月1日(水)
10月2日(木)
10月3日(金)		具沢山のみそ汁 ごはん　茶碗軽く１杯 ソーセージ ｺｰﾋｰ メグミルク 牛乳 200...	ごはん　茶碗軽く１杯 具沢山のみそ汁 ソーセージ サンマ開き干し ｺｰﾋｰ カスタードプリン メグミルク 牛乳 200... 練りようかん 梨		1523.1	kcal
10月4日(土)		ニラもやし炒め ｺｰﾋｰ メグミルク 牛乳 200... ごはん　茶碗軽く１杯	コーンパン プロセスチーズ ｺｰﾋｰ メグミルク 牛乳 200... 梨		872.3	kcal
10月5日(日)
10月6日(月)
10月7日(火)
10月8日(水)
10月9日(木)
10月10日(金)
10月11日(土)
10月12日(日)
10月13日(月)
10月14日(火)
10月15日(水)
10月16日(木)
10月17日(金)
10月18日(土)
10月19日(日)
10月20日(月)
10月21日(火)
10月22日(水)
10月23日(木)
10月24日(金)
10月25日(土)
10月26日(日)
10月27日(月)
10月28日(火)
10月29日(水)
10月30日(木)
10月31日(金)