食事レポート
グラフ(2015年3月)
エネルギー摂取グラフ
 日別データ(3月)
栄養データ切り替え:
日付 |
0時 ~ 5時
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6時 ~ 11時 |
12時 ~ 17時
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18時 ~ 23時 |
エネルギー |
3月1日(日) |
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3月2日(月) |
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3月3日(火) |
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3月4日(水) |
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3月5日(木) |
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3月6日(金) |
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3月7日(土) |
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3月8日(日) |
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3月9日(月) |
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3月10日(火) |
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3月11日(水) |
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3月12日(木) |
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3月13日(金) |
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3月14日(土) |
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3月15日(日) |
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3月16日(月) |
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3月17日(火) |
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3月18日(水) |
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3月19日(木) |
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3月20日(金) |
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3月21日(土) |
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3月22日(日) |
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3月23日(月) |
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3月24日(火) |
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3月25日(水) |
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3月26日(木) |
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3月27日(金) |
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3月28日(土) |
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3月29日(日) |
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3月30日(月) |
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3月31日(火) |
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66.3 |
kcal |
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3月のレポート
アドバイス
基礎代謝に必要な最低カロリーを摂取しなければ、エネルギー不足となり、健康を維持することはできません。 ダイエット中であっても、最低限必要なエネルギーは摂取し、健康維持に努めましょう。
摂取量(平均) 66.3 kcal
摂取目安(平均) 1088 ~ 1904 kcal
3月のまとめグラフ
月間のまとめグラフを見ることができます
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