健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2014年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(土)	1日の摂取カロリー				2232	kcal
3月2日(日)
3月3日(月)	1日の摂取カロリー				1891	kcal
3月4日(火)		1日の摂取カロリー			2183	kcal
3月5日(水)		1日の摂取カロリー			2601	kcal
3月6日(木)
3月7日(金)
3月8日(土)
3月9日(日)
3月10日(月)				1日の摂取カロリー	1720	kcal
3月11日(火)				1日の摂取カロリー	1747	kcal
3月12日(水)	1日の摂取カロリー				2233	kcal
3月13日(木)		1日の摂取カロリー			2021	kcal
3月14日(金)		1日の摂取カロリー			2951	kcal
3月15日(土)		1日の摂取カロリー			1871	kcal
3月16日(日)	1日の摂取カロリー				2421	kcal
3月17日(月)				1日の摂取カロリー	1300	kcal
3月18日(火)
3月19日(水)
3月20日(木)
3月21日(金)
3月22日(土)
3月23日(日)
3月24日(月)
3月25日(火)
3月26日(水)
3月27日(木)
3月28日(金)
3月29日(土)				1日の摂取カロリー	2541	kcal
3月30日(日)
3月31日(月)		1日の摂取カロリー			1764	kcal