健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2013年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(月)
7月2日(火)
7月3日(水)
7月4日(木)
7月5日(金)
7月6日(土)
7月7日(日)
7月8日(月)
7月9日(火)
7月10日(水)
7月11日(木)
7月12日(金)
7月13日(土)
7月14日(日)
7月15日(月)
7月16日(火)
7月17日(水)
7月18日(木)		ソーセージエッグマフィン ハッシュポテト アイスコーヒー S	じゃがりこ　九州限定明太... ご飯 中 フライドチキン サバの塩焼き スクランブルエッグ ウインナーソーセージ	玉ねぎスライス ツナ 冷奴 オールフリー	1877	kcal
7月19日(金)
7月20日(土)		ざるそば	玉子丼 ごはん ツナ ビスケット	キャベツ炒め 冷奴	1311.7	kcal
7月21日(日)		ざるそば ごはん ツナ			717.9	kcal
7月22日(月)		ざるそば	ごはん ウインナー 生ハム スクランブルエッグ ミニラーメン ミニハンバーグ	やきそば	1583	kcal
7月23日(火)		ざるそば	天ぷらうどん 寿司	キャベツ炒め ポッキー キムチ	1303.6	kcal
7月24日(水)		ごはん うまかっちゃん	ごはん ウインナー いり卵 ミニラーメン ハンバーグ グラタン	若鶏のグリル	1897.9	kcal
7月25日(木)
7月26日(金)
7月27日(土)
7月28日(日)		マルちゃん　ごつ盛り　ソ... アイスコーヒー S ソーセージエッグマフィン	ごはん なすの素揚げ イカリング フライドチキン	よもぎ餅	2496.4	kcal
7月29日(月)
7月30日(火)
7月31日(水)