健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(水)		朝食	昼食	夕食	2030	kcal
2月2日(木)		朝食 昼食		夕食	1690	kcal
2月3日(金)		朝食	昼食	夕食	1420	kcal
2月4日(土)		朝食	昼食	夕食	1650	kcal
2月5日(日)		朝食	昼食	夕食	2380	kcal
2月6日(月)		朝食	昼食	夕食	1410	kcal
2月7日(火)		朝食	昼食	夕食	3150	kcal
2月8日(水)		朝食	昼食	夕食	730	kcal
2月9日(木)		朝食	昼食	夕食	1170	kcal
2月10日(金)		朝食	昼食	夕食	1650	kcal
2月11日(土)		朝食	昼食	夕食	1770	kcal
2月12日(日)		朝食	昼食	夕食	2140	kcal
2月13日(月)		朝食	昼食	夕食	1430	kcal
2月14日(火)		朝食	昼食	夕食	1330	kcal
2月15日(水)		朝食	昼食	夕食	1550	kcal
2月16日(木)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
2月17日(金)		朝食	昼食	夕食	1340	kcal
2月18日(土)		朝食	昼食	夕食	1420	kcal
2月19日(日)		朝食	昼食	夕食	2300	kcal
2月20日(月)		朝食	昼食	夕食	1120	kcal
2月21日(火)		朝食	昼食	夕食	1680	kcal
2月22日(水)		朝食	昼食	夕食	1440	kcal
2月23日(木)		朝食	昼食	夕食	1360	kcal
2月24日(金)		朝食	昼食	夕食	1170	kcal
2月25日(土)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
2月26日(日)		朝食	昼食	夕食	1860	kcal
2月27日(月)		朝食	昼食	夕食	970	kcal
2月28日(火)		朝食	昼食	夕食	1530	kcal
2月29日(水)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal