健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2013年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(木)		朝食	昼食	夕食	1420	kcal
8月2日(金)		朝食	昼食	夕食	1270	kcal
8月3日(土)		朝食	昼食	夕食	2190	kcal
8月4日(日)		朝食	昼食	夕食	1560	kcal
8月5日(月)		朝食	昼食	夕食	2270	kcal
8月6日(火)		朝食	昼食	夕食	2540	kcal
8月7日(水)		朝食 昼食		夕食	2350	kcal
8月8日(木)		朝食	昼食	夕食	1890	kcal
8月9日(金)		朝食	昼食	夕食	1440	kcal
8月10日(土)		朝食	昼食	夕食	2050	kcal
8月11日(日)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
8月12日(月)		朝食	昼食	夕食	1730	kcal
8月13日(火)		朝食	昼食	夕食	1600	kcal
8月14日(水)		朝食	昼食	夕食	1320	kcal
8月15日(木)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
8月16日(金)		朝食	昼食	夕食	1510	kcal
8月17日(土)		朝食	昼食	夕食	1820	kcal
8月18日(日)		朝食	昼食	夕食	1710	kcal
8月19日(月)		朝食	昼食	夕食	1650	kcal
8月20日(火)		朝食	昼食	夕食	2010	kcal
8月21日(水)		朝食	昼食	夕食	1480	kcal
8月22日(木)		朝食	昼食	夕食	1140	kcal
8月23日(金)		朝食	昼食	夕食	1530	kcal
8月24日(土)		朝食	昼食	夕食	1590	kcal
8月25日(日)		朝食	昼食	夕食	1890	kcal
8月26日(月)		朝食	昼食	夕食	1470	kcal
8月27日(火)		朝食	昼食	夕食	1620	kcal
8月28日(水)		朝食	昼食	夕食	1500	kcal
8月29日(木)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
8月30日(金)		朝食	昼食	夕食	1720	kcal
8月31日(土)		朝食	昼食	夕食	1370	kcal