健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2017年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(土)		朝食	昼食	夕食	2030	kcal
7月2日(日)		朝食	昼食	夕食	2180	kcal
7月3日(月)		朝食	昼食	夕食	1310	kcal
7月4日(火)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
7月5日(水)		朝食	昼食	夕食	1360	kcal
7月6日(木)		朝食	昼食	夕食	2260	kcal
7月7日(金)		朝食	昼食	夕食	930	kcal
7月8日(土)		朝食	昼食	夕食	2180	kcal
7月9日(日)		朝食	昼食	夕食	2020	kcal
7月10日(月)		朝食	昼食	夕食	1630	kcal
7月11日(火)		朝食	昼食	夕食	1420	kcal
7月12日(水)		朝食	昼食	夕食	2170	kcal
7月13日(木)		朝食	昼食	夕食	1390	kcal
7月14日(金)		朝食	昼食	夕食	1720	kcal
7月15日(土)		朝食	昼食	夕食	2640	kcal
7月16日(日)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
7月17日(月)		朝食	昼食	夕食 夕食	2890	kcal
7月18日(火)		朝食	昼食	夕食	900	kcal
7月19日(水)		朝食	昼食	夕食	1910	kcal
7月20日(木)		朝食	昼食	夕食	1760	kcal
7月21日(金)		朝食	昼食	夕食	1850	kcal
7月22日(土)		朝食	昼食	夕食	980	kcal
7月23日(日)		朝食	昼食	夕食	2150	kcal
7月24日(月)		朝食	昼食	夕食	1500	kcal
7月25日(火)		朝食	昼食	夕食	1580	kcal
7月26日(水)		朝食	昼食	夕食	2240	kcal
7月27日(木)		朝食	昼食	夕食	2020	kcal
7月28日(金)		朝食	昼食	夕食	2370	kcal
7月29日(土)		朝食	昼食	夕食	2750	kcal
7月30日(日)		朝食	昼食	夕食	2250	kcal
7月31日(月)		朝食	昼食	夕食	1500	kcal