健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2018年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(木)		朝食	昼食	夕食	1250	kcal
3月2日(金)		朝食	昼食	夕食	1510	kcal
3月3日(土)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal
3月4日(日)		朝食	昼食	夕食	2450	kcal
3月5日(月)		朝食	昼食	夕食	1380	kcal
3月6日(火)		朝食	昼食	夕食	1260	kcal
3月7日(水)		朝食	昼食	夕食	1890	kcal
3月8日(木)		朝食	昼食	夕食	1450	kcal
3月9日(金)		朝食	昼食	夕食	1740	kcal
3月10日(土)		朝食	昼食	夕食	1740	kcal
3月11日(日)		朝食	昼食	夕食	2290	kcal
3月12日(月)		朝食	昼食	夕食	1220	kcal
3月13日(火)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
3月14日(水)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
3月15日(木)		朝食	昼食	夕食	3570	kcal
3月16日(金)		朝食	昼食	夕食	2520	kcal
3月17日(土)		朝食	昼食	夕食	1840	kcal
3月18日(日)		朝食	昼食	夕食	2080	kcal
3月19日(月)		朝食	昼食	夕食	1200	kcal
3月20日(火)		朝食	昼食	夕食	1780	kcal
3月21日(水)		朝食	昼食	夕食	2230	kcal
3月22日(木)		朝食	昼食	夕食	1230	kcal
3月23日(金)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
3月24日(土)		朝食	昼食	夕食	2190	kcal
3月25日(日)		朝食	昼食	夕食	2030	kcal
3月26日(月)		朝食	昼食	夕食	1340	kcal
3月27日(火)		朝食	昼食	夕食	2640	kcal
3月28日(水)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
3月29日(木)		朝食	昼食	夕食	1870	kcal
3月30日(金)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
3月31日(土)		朝食	昼食	夕食	3010	kcal