健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2020年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(水)		朝食	昼食	夕食	1950	kcal
4月2日(木)		朝食	昼食	夕食	1080	kcal
4月3日(金)		朝食	昼食	夕食	1490	kcal
4月4日(土)		朝食	昼食 夕食		1470	kcal
4月5日(日)		朝食	昼食	夕食	1880	kcal
4月6日(月)		朝食	昼食	夕食	1420	kcal
4月7日(火)		朝食	昼食	夕食	1430	kcal
4月8日(水)		朝食	昼食	夕食	1950	kcal
4月9日(木)		朝食	昼食	夕食	1950	kcal
4月10日(金)		朝食	昼食	夕食	1500	kcal
4月11日(土)		朝食	昼食	夕食	2080	kcal
4月12日(日)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
4月13日(月)		朝食	昼食	夕食	2080	kcal
4月14日(火)		朝食	昼食	夕食	1470	kcal
4月15日(水)		朝食	昼食	夕食	1740	kcal
4月16日(木)		朝食	昼食	夕食	1190	kcal
4月17日(金)		朝食	昼食	夕食	1220	kcal
4月18日(土)		朝食	昼食	夕食	1870	kcal
4月19日(日)		朝食	昼食	夕食	2520	kcal
4月20日(月)		朝食	昼食	夕食	1750	kcal
4月21日(火)		朝食	昼食	夕食	1490	kcal
4月22日(水)		朝食	昼食	夕食	2410	kcal
4月23日(木)		朝食	昼食	夕食	1470	kcal
4月24日(金)		朝食	昼食	夕食	1360	kcal
4月25日(土)		朝食	昼食	夕食	2350	kcal
4月26日(日)		朝食	昼食	夕食	2010	kcal
4月27日(月)		朝食 昼食		夕食	2480	kcal
4月28日(火)		朝食	昼食	夕食	1920	kcal
4月29日(水)		朝食	昼食	夕食	1930	kcal
4月30日(木)		朝食	昼食	夕食	1620	kcal