健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(木)		卵サンドイッチ 紅茶	サンドイッチ サンドイッチ 生姜焼き 味噌汁 チョコアイス プリン スポーツドリンク		2224.7	kcal
7月2日(金)		薄皮　クリームパン C1000 ビタミンレモ...	ご飯 中 鶏肉 さわやかレモン水 100...		1100.6	kcal
7月3日(土)
7月4日(日)		ご飯 大 梅干し	ビーフカレーライス		1327.9	kcal
7月5日(月)		梅干し ご飯 大	中華丼 ガーナ ミルク [箱] ...	カルボナーラ	2430.8	kcal
7月6日(火)			メロンパン [袋] 1個 親子丼 ソース焼きそば マシュマロ		1935.2	kcal
7月7日(水)			旬のフルーツゼリー 白桃... 中華丼 唐揚げ		1279.7	kcal
7月8日(木)			ハムエッグサンド 中華丼 ご飯 大 梅干し		1614.5	kcal
7月9日(金)
7月10日(土)
7月11日(日)
7月12日(月)
7月13日(火)
7月14日(水)
7月15日(木)
7月16日(金)
7月17日(土)
7月18日(日)
7月19日(月)
7月20日(火)
7月21日(水)
7月22日(木)
7月23日(金)
7月24日(土)
7月25日(日)
7月26日(月)
7月27日(火)
7月28日(水)
7月29日(木)
7月30日(金)
7月31日(土)