健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(火)
4月2日(水)
4月3日(木)
4月4日(金)
4月5日(土)
4月6日(日)
4月7日(月)
4月8日(火)
4月9日(水)
4月10日(木)
4月11日(金)
4月12日(土)
4月13日(日)
4月14日(月)
4月15日(火)
4月16日(水)
4月17日(木)			味噌炒め 卵焼き ご飯 中 チキンラーメン 85g		1360.2	kcal
4月18日(金)			焼きカレー サラダ ミックスジュース		536.4	kcal
4月19日(土)
4月20日(日)			ご飯 中 大根と油揚げの味噌汁	ハンバーグ チキンカツ フレンチフライポテトL ジュース	1607.9	kcal
4月21日(月)		チャーハン 鶏の唐揚げ 鶏肉コロッケ サラダ プラッシー オレンジ [...		ちゃんぽん 焼き餃子 ショートケーキ	2281.7	kcal
4月22日(火)
4月23日(水)
4月24日(木)
4月25日(金)
4月26日(土)
4月27日(日)
4月28日(月)
4月29日(火)
4月30日(水)			バナナ	あんぱん 毎日骨太３つのチカラ 5... プレーンオムレツ きつねうどん 並 酢豚 ポテト	1591.3	kcal