健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(火)
9月2日(水)
9月3日(木)
9月4日(金)		バナナ おにぎり	日替わり弁当	ほうれん草のクリームシチ...	1849.1	kcal
9月5日(土)		バナナ おにぎり	日替わり弁当	親子丼	1629	kcal
9月6日(日)		たらこおにぎり ウィダーinゼリー マル...	ハムサンド 十勝つぶあんパン [袋]...	レギュラーバーグディッシ...	2137.9	kcal
9月7日(月)		ご飯 味噌汁 肉うどん	揚ギョウザ ご飯	ヱビスビール [カン] ...	2049.3	kcal
9月8日(火)		ミニッツメイド　朝バナナ おにぎり	弁当	こってりラーメン	1722	kcal
9月9日(水)		おにぎり そば	いなり寿司	キリンフリー にぎり寿司	1788.3	kcal
9月10日(木)		たらこおにぎり しゃけおにぎり	弁当	蒙古タンメン中本	1581.2	kcal
9月11日(金)
9月12日(土)
9月13日(日)
9月14日(月)
9月15日(火)
9月16日(水)
9月17日(木)
9月18日(金)
9月19日(土)
9月20日(日)
9月21日(月)
9月22日(火)
9月23日(水)
9月24日(木)
9月25日(金)
9月26日(土)
9月27日(日)
9月28日(月)
9月29日(火)
9月30日(水)