健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(土)
3月2日(日)
3月3日(月)
3月4日(火)
3月5日(水)
3月6日(木)
3月7日(金)
3月8日(土)
3月9日(日)
3月10日(月)
3月11日(火)
3月12日(水)
3月13日(木)
3月14日(金)
3月15日(土)
3月16日(日)
3月17日(月)
3月18日(火)
3月19日(水)
3月20日(木)
3月21日(金)
3月22日(土)
3月23日(日)
3月24日(月)
3月25日(火)		朝食： トースト、コーヒー、ソーセージとピーマン卵炒め、マーマレード 朝食Ａ	ご飯 小、豚と白菜ソテー	ご飯　鶏肉とキャベツソテ...	2519.2	kcal
3月26日(水)		食パン、ハムエッグ、青梗菜、コーヒー、マーマレード	ご飯 小　卯の花、豚肉と...	ご飯（小２）、豚汁、おか... クッキー、豆乳紅茶(紀文)	1787	kcal
3月27日(木)		食パン、コーヒー、マーマ...	ご飯(小)、豚汁残り、こ...	高野豆腐とエンドウの卵と...	1561.1	kcal
3月28日(金)		モーニングＡ(食パン・コ...	きつねうどん 高野豆腐の卵とじ(少し)	豚肉と野菜のソテー、ジャ...	1850.9	kcal
3月29日(土)		食パン、コーヒー、マーマ... オレンジジュース、あられ...	ジャガイモと人参の味噌汁...	大根としめじ、カニかまぼ...	1973.1	kcal
3月30日(日)		焼きそば、豆腐と若芽の吸... 食パン、コーヒー、マーマ...	根菜の味噌汁、エダマメ天...		1805.6	kcal
3月31日(月)		食パン、コーヒー、マーマ... 秋刀魚、エダマメ入りおか...	豆腐と大根とワカメの吸い...		1519.6	kcal