健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2014年10月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（10月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
10月1日(水)
10月2日(木)
10月3日(金)
10月4日(土)
10月5日(日)
10月6日(月)
10月7日(火)			大豆プロテイン		36.3	kcal
10月8日(水)
10月9日(木)		大豆プロテイン			24.3	kcal
10月10日(金)				大豆プロテイン 酸化マグネシウム剤	21.8	kcal
10月11日(土)			酸化マグネシウム剤		---	kcal
10月12日(日)	ビフィズス剤 大豆プロテイン				25.4	kcal
10月13日(月)				酸化マグネシウム剤 ネオビタホワイトプラス 新ビオフェルミンS	---	kcal
10月14日(火)			酸化マグネシウム剤		---	kcal
10月15日(水)	大豆プロテイン 新ビオフェルミンS		酸化マグネシウム剤	大豆プロテイン 新ビオフェルミンS	72.6	kcal
10月16日(木)	大豆プロテイン				18.1	kcal
10月17日(金)	大豆プロテイン				36.3	kcal
10月18日(土)	大豆プロテイン				36.3	kcal
10月19日(日)
10月20日(月)
10月21日(火)
10月22日(水)
10月23日(木)	ネオビタホワイトプラス 新ビオフェルミンS 大豆プロテイン				36.3	kcal
10月24日(金)
10月25日(土)
10月26日(日)				ネオビタホワイトプラス 新ビオフェルミンS ブルーベリーアイ	2.8	kcal
10月27日(月)		鉄剤	新ビオフェルミンS ネオビタホワイトプラス		---	kcal
10月28日(火)	ホエイプロテイン		鉄剤		47.4	kcal
10月29日(水)			鉄剤	ホエイプロテイン	47.4	kcal
10月30日(木)	大豆プロテイン	鉄剤			54.4	kcal
10月31日(金)				ホエイプロテイン 大豆プロテイン	57	kcal