健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(木)
9月2日(金)
9月3日(土)
9月4日(日)
9月5日(月)
9月6日(火)
9月7日(水)
9月8日(木)
9月9日(金)
9月10日(土)
9月11日(日)
9月12日(月)		グラノーラ カフェオレ	ナムル みそしる ごはん アボカドサラダ まんじゅう	鶏の唐揚げ ポテトフライ ポテトコロッケ ご飯 小 とうもろこし ほうれん草のおひたし かぼちゃ エキソンパイ くるみゆべし レバニラ炒め	2596.1	kcal
9月13日(火)		カフェオレ ほうれん草バター炒め じゃがいも 生姜焼き	シャキッとロール　コールスロー SOYJOY プルーンF... ウーロン茶	シークヮーサー＆パインジ... 豚しゃぶサラダ おかゆ キムチ	1203.3	kcal
9月14日(水)		ふんわり食パン　メープル カフェオレ トマトミックスジュース	お弁当 マックフライポテト L えんがわ	鶏の唐揚げ ごはん サラダ	1784.6	kcal
9月15日(木)			牛すじカレーライス キムチ 福神漬け ウインナーソーセージ ヨーグルト カフェオレ プロセスチーズ トマトミックスジュース 麦茶	クリーム玄米ブラン　黒ご... 紅茶 ジャスミン茶 クラムチャウダー	1535.6	kcal
9月16日(金)
9月17日(土)
9月18日(日)
9月19日(月)
9月20日(火)
9月21日(水)
9月22日(木)
9月23日(金)
9月24日(土)
9月25日(日)
9月26日(月)
9月27日(火)
9月28日(水)
9月29日(木)
9月30日(金)