健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(火)
7月2日(水)	あんぱん バナナ	バナナ	冷やし中華		797.8	kcal
7月3日(木)
7月4日(金)	あんぱん バナナ	カレーパン	焼きそば		1237.4	kcal
7月5日(土)		カレーパン クリームパン	幕の内弁当 バナナ コロッケパン		1856.4	kcal
7月6日(日)
7月7日(月)
7月8日(火)	カステラ バナナ		ひやむぎ まんじゅう		717.2	kcal
7月9日(水)	カステラ バナナ	おにぎり	焼きそば		1088.7	kcal
7月10日(木)			バナナ		60.2	kcal
7月11日(金)			バナナ あんぱん バナナ 幕の内弁当 まんじゅう	まぐろたたき ごはん 冷やしウドン 鶏肉	2504.8	kcal
7月12日(土)
7月13日(日)
7月14日(月)	バナナ あんぱん		冷や麦		605.2	kcal
7月15日(火)	ドーナツ バナナ	バナナ あんぱん	チャーハン コーヒー		1017.5	kcal
7月16日(水)
7月17日(木)	カステラ バナナ	バナナ カステラ ブレンドコーヒー 190...	ざるそば 大福餅		969.7	kcal
7月18日(金)
7月19日(土)	クルミパン バナナ		バナナ 冷や麦 まんじゅう		923.9	kcal
7月20日(日)
7月21日(月)	バナナ クルミパン	バナナ 食パン			468.6	kcal
7月22日(火)	バナナ あんぱん		冷や麦	バナナ	665.4	kcal
7月23日(水)
7月24日(木)
7月25日(金)
7月26日(土)
7月27日(日)
7月28日(月)	あんぱん バナナ		幕の内弁当 バナナ		1062.4	kcal
7月29日(火)	バナナ あんぱん		焼きウドン		826.5	kcal
7月30日(水)
7月31日(木)	あんぱん バナナ		冷麺 大福餅		902.1	kcal