健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(木)
3月2日(金)
3月3日(土)	バナナ タギルエース		ちゃんぽん		493.3	kcal
3月4日(日)
3月5日(月)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
3月6日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
3月7日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
3月8日(木)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
3月9日(金)
3月10日(土)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
3月11日(日)
3月12日(月)
3月13日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
3月14日(水)	バナナ チオビタドリンク	ナエトルのチョコチップコ... コーヒー			431.6	kcal
3月15日(木)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
3月16日(金)	バナナ ﾁｵﾋﾞﾀﾄﾞﾘﾝｸ				97.2	kcal
3月17日(土)				バナナ チオビタドリンク	97.2	kcal
3月18日(日)
3月19日(月)
3月20日(火)	チオビタドリンク バナナ	おさつパン コーヒー			584.2	kcal
3月21日(水)
3月22日(木)	チオビタドリンク バナナ	ピザパン コーヒー	焼き飯		934	kcal
3月23日(金)	バナナ チオビタドリンク	明太子おにぎり コーヒー	うどん コロッケ		1076.8	kcal
3月24日(土)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー	ちゃんぽん		519.7	kcal
3月25日(日)
3月26日(月)
3月27日(火)	チオビタドリンク バナナ				97.2	kcal
3月28日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
3月29日(木)	バナナ チオビタドリンク		幕の内弁当		843.2	kcal
3月30日(金)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
3月31日(土)	バナナ チオビタドリンク	アップルカスタードリング コーヒー	ラーメン おにぎり コロッケ カステラまんじゅう コーヒー	バナナ 餃子 から揚げ ご飯	3056.2	kcal