健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2015年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(日)
2月2日(月)	バナナ 水	もっちり明太マヨネーズ コーヒー	カレーライス		1323.8	kcal
2月3日(火)	バナナ 水	カレーパン コーヒー			407.6	kcal
2月4日(水)	バナナ 水				60.2	kcal
2月5日(木)	バナナ 水		カレーライス		964.8	kcal
2月6日(金)	バナナ 水	ミニチーズコッペ コーヒー	てんぷらうどん		530.6	kcal
2月7日(土)	バナナ 水	白あんぱん [袋] 1個	ラーメン	コーヒー	847.7	kcal
2月8日(日)
2月9日(月)	バナナ 水		天ぷらうどん		530.6	kcal
2月10日(火)
2月11日(水)
2月12日(木)			バナナ 水		60.2	kcal
2月13日(金)
2月14日(土)	バナナ 水	コーヒー あんドーナツ	うどん		821.7	kcal
2月15日(日)
2月16日(月)	バナナ 水		うどん		356.7	kcal
2月17日(火)	バナナ 水	明太子フランス	焼きそば コーヒー		694	kcal
2月18日(水)	バナナ 水	デニッシュ コーヒー	焼き飯		885	kcal
2月19日(木)	バナナ 水				60.2	kcal
2月20日(金)
2月21日(土)	バナナ 水	コーヒー ピザパン		うどん	816.7	kcal
2月22日(日)
2月23日(月)	バナナ チオビタドリンク		炒飯		948.2	kcal
2月24日(火)
2月25日(水)	バナナ 水				60.2	kcal
2月26日(木)	バナナ 水	チョコレート 60%カカ... もっちりチーズ コーヒー	ミートソーススパゲティ		1197	kcal
2月27日(金)
2月28日(土)