健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2015年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(水)	バナナ 水	ピザパン コーヒー	うどん		816.7	kcal
4月2日(木)			炒飯 バナナ 水		851	kcal
4月3日(金)	バナナ 水	ミニチーズコッペ コーヒー	焼きそば		804	kcal
4月4日(土)	バナナ 水	コーヒー			170.2	kcal
4月5日(日)
4月6日(月)
4月7日(火)	バナナ 水		和の真髄　カレーうどん		592.2	kcal
4月8日(水)
4月9日(木)	バナナ 水	コーヒー もっちりハムチーズ	うどん		356.7	kcal
4月10日(金)	バナナ 水	チーズケーキ コーヒー	焼きそば		1091.5	kcal
4月11日(土)	バナナ 水	オールドファッション コーヒー	焼き飯		846	kcal
4月12日(日)
4月13日(月)	水	アップルパン コーヒー	うどん		806.5	kcal
4月14日(火)	バナナ 水	ピザパン コーヒー	ラーメン		959.7	kcal
4月15日(水)
4月16日(木)	バナナ 水		うどん		356.7	kcal
4月17日(金)
4月18日(土)	バナナ 水	チーズパン コーヒー	うどん		466.7	kcal
4月19日(日)
4月20日(月)	バナナ 水	クロワッサン コーヒー	うどん		580.7	kcal
4月21日(火)	バナナ 水	ピザパン コーヒー	そば		707.6	kcal
4月22日(水)	バナナ 水		カレー		964.8	kcal
4月23日(木)	バナナ 水	コーヒー ハムチーズ	うどん		751.7	kcal
4月24日(金)
4月25日(土)
4月26日(日)
4月27日(月)
4月28日(火)	バナナ 水	コーヒー ピザパン	らーめん		849.7	kcal
4月29日(水)	バナナ 水	ユンケル あんクロワッサン			60.2	kcal
4月30日(木)	水	バリウム	ラーメン		439.5	kcal