健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2016年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(日)
5月2日(月)	エスカップ		うどん		296.5	kcal
5月3日(火)	バナナ エスカップ	ミニチーズコッペ コーヒー	チャンポン		586.3	kcal
5月4日(水)
5月5日(木)	エスカップ 水	チョコクロワッサン コーヒー	きつねうどん		714.5	kcal
5月6日(金)
5月7日(土)	エスカップ	あんドーナツ コーヒー	焼き飯		841.8	kcal
5月8日(日)
5月9日(月)
5月10日(火)	エスカップ		きつねうどん		296.5	kcal
5月11日(水)				エスカップ 水	---	kcal
5月12日(木)
5月13日(金)
5月14日(土)
5月15日(日)
5月16日(月)
5月17日(火)
5月18日(水)
5月19日(木)
5月20日(金)	バナナ エスカップ	ピザパン コーヒー	天ぷらうどん		990.6	kcal
5月21日(土)
5月22日(日)
5月23日(月)	バナナ エスカップ	ピザパン コーヒー	きつねうどん		816.7	kcal
5月24日(火)	エスカップ バナナ				60.2	kcal
5月25日(水)	バナナ エスカップ				60.2	kcal
5月26日(木)
5月27日(金)	水	ピザパン ココア	カレーライス		1360.6	kcal
5月28日(土)
5月29日(日)
5月30日(月)	バナナ エスカップ 水		きつねうどん		356.7	kcal
5月31日(火)	エスカップ バナナ				---	kcal