健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年10月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（10月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
10月1日(木)
10月2日(金)
10月3日(土)
10月4日(日)
10月5日(月)
10月6日(火)
10月7日(水)
10月8日(木)
10月9日(金)
10月10日(土)
10月11日(日)
10月12日(月)
10月13日(火)
10月14日(水)
10月15日(木)
10月16日(金)
10月17日(土)
10月18日(日)
10月19日(月)
10月20日(火)	カレー チーズケーキ				1369.4	kcal
10月21日(水)				完熟トマト 食塩無添加 ... 蒟蒻ゼリー　マンゴー かぼちゃスープ ミートソースパスタ オールブラン ハーブ＆ス... ミックスナッツ	1340.5	kcal
10月22日(木)
10月23日(金)
10月24日(土)
10月25日(日)				フルーツタルト 月見うどん エリンギカレー プリン クッキー ダフルチョコ	1653.1	kcal
10月26日(月)
10月27日(火)	野菜ジュース [カン] ... ハッシュドポテト あんぱん パスタ フレンチクルーラー ハニーチュロ フロッキ―シュー（チョコ... シフォンケーキ 贅沢素材 ココア				1402.2	kcal
10月28日(水)	りんごジュース 鶏の唐揚げ ショコラカスタードパイ カレー チーズケーキ ワッフル バンホーテン ココア				1197.7	kcal
10月29日(木)
10月30日(金)
10月31日(土)