健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2013年10月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（10月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
10月1日(火)
10月2日(水)
10月3日(木)
10月4日(金)
10月5日(土)
10月6日(日)
10月7日(月)
10月8日(火)
10月9日(水)
10月10日(木)
10月11日(金)
10月12日(土)
10月13日(日)
10月14日(月)
10月15日(火)
10月16日(水)
10月17日(木)
10月18日(金)
10月19日(土)
10月20日(日)
10月21日(月)
10月22日(火)		ヨーグルト リンゴジャム	海老焼売 大学芋 卵 赤・黄ピーマン ご飯 小 ゴマ カップスープ コールスロー マルチミネラル	ポトフ さつまいもコロッケ ピラフ トマト ビール リンゴ	1575.6	kcal
10月23日(水)		おかゆ ｄｈｃ ご飯 さつまいもコロッケ 肉巻ちくわ 卵 ブロッコリー 豚汁		ポトフ ピラフ コールスロー ビール	1895.4	kcal
10月24日(木)		dhc	海老ピラフ コロッケ キウイ トマト 柿の種	ポトフ かつおのたたき きくらげの酢の物 ご飯 小 ビール	1248.7	kcal
10月25日(金)		ジョア ｄｈｃ 完熟トマト 食塩無添加 ...	おにぎり 海老焼売 ささ身フライ ブロッコリー スライスチーズ とうふとワカメの味噌汁 コラーゲン かたくちいわし（煮干し）	大学芋 ほうれん草サラダ ビール ちゃんこ鍋	1722.2	kcal
10月26日(土)
10月27日(日)
10月28日(月)
10月29日(火)
10月30日(水)
10月31日(木)