健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(火)		SOYJOY マンゴーコ... 豚肉カレー ご飯 小 BLACK無糖 [カン]... ごま塩 雑穀			1425	kcal
4月2日(水)		クルミ アーモンド かぼちゃの種 ひまわりの種 牛乳 カツ丼 かぼちゃの種 ひまわりの種 とろ～りクリームonカフ...			1555.1	kcal
4月3日(木)		ベーグル クロワッサン ピーナッツ... ミルク	SOYJOY アップル ... BLACK無糖 [カン]...	ざるうどん クッキー カゴメトマトジュース食塩...	1023.5	kcal
4月4日(金)		シナモンレーズンベーグル... ピーナッツバター BLACK無糖 [カン]...		エスキモー ピノ [箱]... 海老グラタン フレンチフライポテト アーモンド	1129.4	kcal
4月5日(土)			ハムサンド あんパン BLACK無糖 [カン]... マフィン		720.3	kcal
4月6日(日)
4月7日(月)	ざるうどん カステラ カゴメトマトジュース食塩...	コーンフレーク メグミルク 牛乳 200... リンゴヨーグルト	SOYJOY アプリコッ... BLACK無糖 [カン]... ロールケーキ		1415.7	kcal
4月8日(火)	たぬきそば シュークリーム ポテトチップス冬クリーム...	コーンフレーク メグミルク 牛乳 200...	SOYJOY プルーンF... BLACK無糖 [カン]...		1274.5	kcal
4月9日(水)	ピザトースト エビフライ 蒸しパン 珈琲牛乳プリン [カップ... カゴメトマトジュース食塩...	おにぎり メグミルク 牛乳 200...	メガマック BLACK無糖 [カン]...		2038.2	kcal
4月10日(木)		バランスアップ　チーズ玄... BLACK無糖 [カン]...	SOYJOY マンゴーコ... BLACK無糖 [カン]...		271	kcal
4月11日(金)
4月12日(土)
4月13日(日)
4月14日(月)			ロールパン 毎日骨太３つのチカラ 3... カロリーメイトブロックチ... BLACK無糖 [カン]...		504	kcal
4月15日(火)
4月16日(水)
4月17日(木)
4月18日(金)
4月19日(土)
4月20日(日)
4月21日(月)
4月22日(火)
4月23日(水)
4月24日(木)
4月25日(金)
4月26日(土)
4月27日(日)
4月28日(月)
4月29日(火)
4月30日(水)