健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(火)		ベーグル BLACK無糖 [カン]... 玄米フレーク シリアル・... BLACK無糖 [カン]... ザルソバ 鶏の唐揚げ			1057.6	kcal
7月2日(水)		オールブラン使用シリアル... BLACK無糖 [カン]... 肉野菜炒め ご飯 小 アメリカンドッグ コーンフレーク ミルク			1201.2	kcal
7月3日(木)		コーンフレーク あんかけ焼きそば 大福餅 ソフトクリーム メグミルク 牛乳 200...	クラッカー BLACK無糖 [カン]...		1271.5	kcal
7月4日(金)		たまごサンド BLACK無糖 [カン]...			253	kcal
7月5日(土)
7月6日(日)
7月7日(月)
7月8日(火)
7月9日(水)
7月10日(木)
7月11日(金)
7月12日(土)
7月13日(日)
7月14日(月)
7月15日(火)
7月16日(水)
7月17日(木)
7月18日(金)
7月19日(土)
7月20日(日)
7月21日(月)
7月22日(火)
7月23日(水)
7月24日(木)
7月25日(金)
7月26日(土)
7月27日(日)
7月28日(月)
7月29日(火)
7月30日(水)
7月31日(木)