健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(火)			SOYJOY プルーンF...	トースト	671.2	kcal
9月2日(水)			そば	カレー職人 インド風カレ... イクラ丼	803.5	kcal
9月3日(木)			いなり寿司 しろいパン 豆乳飲料 バナナ	ゴーヤチャンプルー トースト ビスケット　チョイス	1794.2	kcal
9月4日(金)			三色そぼろ弁当 ちくわいそべ天ドック 豆乳飲料 麦芽	ピザトースト	1506.5	kcal
9月5日(土)
9月6日(日)
9月7日(月)			オムライス	ゴーヤチャンプルー ご飯 味噌汁 焼秋刀魚	1446	kcal
9月8日(火)				五目鶏めし ピザトースト	1179.1	kcal
9月9日(水)			ご飯 味噌汁 海老フライ 焼肉 ミックスベジタブル		545.4	kcal
9月10日(木)
9月11日(金)			チキンカツ ご飯	デミたまハンバーグ定食 ...	1888.6	kcal
9月12日(土)
9月13日(日)
9月14日(月)			鶏の唐揚げ ご飯	ゴーヤチャンプルー アジの干物 ご飯	1354.4	kcal
9月15日(火)				サッポロ一番 しょうゆ味... ハニーディップ ポンデリング ハンバーグ	1806.3	kcal
9月16日(水)				ご飯 トースト ホイコーロー オクラ アスパラガス バニラアイス クッキー	1864.3	kcal
9月17日(木)			行楽寿司セット 充実野菜 350ml	中華そば	1664	kcal
9月18日(金)
9月19日(土)
9月20日(日)
9月21日(月)
9月22日(火)
9月23日(水)
9月24日(木)			わさび海苔　おにぎり おにぎり　野菜かき揚げ おいしいパン生活　ロングあらびきチョリソー 豆乳飲料 バナナ	トースト バニラアイス	1373.2	kcal
9月25日(金)			ざるそばL 豆乳飲料 麦芽		422	kcal
9月26日(土)
9月27日(日)
9月28日(月)
9月29日(火)
9月30日(水)