健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(日)		小岩井			45	kcal
8月2日(月)
8月3日(火)		食パン チェダーチーズ 充実野菜	中華バイキング	ビッグアイランドポークサ... トロピカルティー	1839	kcal
8月4日(水)		調整牛乳 フルーツグラノーラ	生姜焼き定食		933.6	kcal
8月5日(木)
8月6日(金)
8月7日(土)		食パン チェダーチーズ 充実野菜	とん汁定食	ごまねぎうどん小 あじのてんぷら	289	kcal
8月8日(日)
8月9日(月)
8月10日(火)
8月11日(水)
8月12日(木)		食パン チェダーチーズ 充実野菜 ご飯 にくみそ無印 キャベツ キャベツ	チェリーパイ		783	kcal
8月13日(金)		食パン チェダーチーズ 充実野菜	リコレクト	食パン チェダーチーズ ハーフシートケーキ	1329	kcal
8月14日(土)
8月15日(日)
8月16日(月)
8月17日(火)		食パン チェダーチーズ 小岩井 カフェオーレ	かき揚げ かけうどん	食パン チェダーチーズ つまみ盛り 野菜生活クリアレモン	1269.6	kcal
8月18日(水)
8月19日(木)		野菜生活クリアレモン			67	kcal
8月20日(金)		食パン チェダーチーズ 野菜生活クリアレモン ヤクルトカロリーハーフ	フーチャンプルー		924.9	kcal
8月21日(土)
8月22日(日)
8月23日(月)
8月24日(火)
8月25日(水)
8月26日(木)
8月27日(金)
8月28日(土)
8月29日(日)
8月30日(月)		充実野菜 八枚切り チェダーチーズ	ぶっかけうどん ちくわ天 白玉 ご飯 スープ ナスピーマン ブタロースソテー		957.5	kcal
8月31日(火)		八枚切り チェダーチーズ 充実野菜	海藻うどん	イカリングから揚げ ソウル 海～ゴ オレンジカルピスソーダ	1435.8	kcal