健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(水)
7月2日(木)
7月3日(金)
7月4日(土)
7月5日(日)
7月6日(月)
7月7日(火)
7月8日(水)		おにぎり バナナ	ごはん かぼちゃの煮物 牛肉じゃが コーヒー	ごはん ハンバーグ サラダ	1420.8	kcal
7月9日(木)		おにぎり コーヒー マルチビタミン＆amp;...	カレー カツ ゆでたまご コーヒー	ごはん ポークステーキ サラダ	1854.2	kcal
7月10日(金)		ハムチーズサンド バナナ コーヒー			168.6	kcal
7月11日(土)
7月12日(日)
7月13日(月)
7月14日(火)
7月15日(水)
7月16日(木)		おにぎり コーヒー	ごはん ハンバーグ コーヒー マルチビタミン＆amp;...	卵かけごはん サラダ	1063.1	kcal
7月17日(金)		ハムチーズサンド コーヒー			446.8	kcal
7月18日(土)
7月19日(日)
7月20日(月)
7月21日(火)		おにぎり コーヒー マルチビタミン＆amp;...	ごはん おから かぼちゃの煮物 コーヒー		787.6	kcal
7月22日(水)
7月23日(木)
7月24日(金)		おにぎり コーヒー	ごはん ハンバーグ ひじき コーヒー 御座候(赤あん) コーヒー		1425.4	kcal
7月25日(土)
7月26日(日)
7月27日(月)
7月28日(火)
7月29日(水)		おにぎり コーヒー			476.8	kcal
7月30日(木)
7月31日(金)		クロワッサン	ドトール　カフェ・オレ ホットドック		865	kcal