健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(土)
5月2日(日)
5月3日(月)
5月4日(火)
5月5日(水)
5月6日(木)
5月7日(金)
5月8日(土)
5月9日(日)
5月10日(月)
5月11日(火)
5月12日(水)
5月13日(木)			パン キーウィ ヨーグルト ご飯 ほうれん草 玉子 揚げ物 缶コーヒー せんべい	カレーうどん 野菜炒め 焼き芋	1455.8	kcal
5月14日(金)		パン 玉子 キーウィ ヨーグルト	ご飯 ほうれん草 玉子 牛カルビ フルーツ バームクーヘン 缶コーヒー	お弁当 焼き芋 コーヒー	784.8	kcal
5月15日(土)		フレンチトースト キーウィ1 ヨーグルト1	アメリカンドック 焼きラーメン マンゴーパフェ フィナンシェ コーヒー	鮪やまかけ丼 味噌汁1	402.4	kcal
5月16日(日)		フレンチトースト キーウィ ヨーグルト	ラーメン 餃子 ご飯 ワッフル コーヒー	カレー サラダ	2661.8	kcal
5月17日(月)		パン キーウィ ヨーグルト	ボルシチ パン ハンバーグ	鮭西京焼き アスパラベーコン ほうれん草ごま和え かぼちゃ	1005.6	kcal
5月18日(火)		パン キーウィ ヨーグルト	お弁当	天ぷら ビール ワッフル じゃがりこ	927.4	kcal
5月19日(水)
5月20日(木)
5月21日(金)
5月22日(土)
5月23日(日)
5月24日(月)
5月25日(火)
5月26日(水)
5月27日(木)
5月28日(金)
5月29日(土)
5月30日(日)
5月31日(月)