健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(木)		バナナ	中華ドレッシング 彩り野菜のもりもりサラダ...		232	kcal
7月2日(金)		バナナ	麦芽コーヒー 香草焼チキンのパスタサラダ		596	kcal
7月3日(土)
7月4日(日)
7月5日(月)		アメリカンチェリー	ハワイアンスムージー とろーりたまごのシーザーサラダ スープごはんチーズカレー		578.8	kcal
7月6日(火)		アメリカンチェリー	豆乳飲料 麦芽コーヒー 明治プロビオヨーグルト　...	カップヌードルライト アボカドポテトサラダ	605.8	kcal
7月7日(水)		アメリカンチェリー	ブルーベリーの		111.2	kcal
7月8日(木)
7月9日(金)
7月10日(土)
7月11日(日)
7月12日(月)
7月13日(火)		ネーブルオレンジ			59.8	kcal
7月14日(水)		バレンシアオレンジ	香草焼チキンの 薄皮 こしあんパン		551.8	kcal
7月15日(木)
7月16日(金)			桃 チーズケーキ ハムと玉子のマカロニサラダ		552.4	kcal
7月17日(土)
7月18日(日)
7月19日(月)
7月20日(火)
7月21日(水)
7月22日(木)
7月23日(金)
7月24日(土)
7月25日(日)
7月26日(月)
7月27日(火)
7月28日(水)
7月29日(木)
7月30日(金)
7月31日(土)