健康管理は、食事の管理から。焼きビーフンの栄養バランスを見てみよう

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焼きビーフンの詳細

焼きビーフン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 465 kcal
 
20.6%
 内訳
＊炭水化物 204.7 g
 
51.9%
 内訳
＊タンパク質 83.9 g
 
74.2%
 内訳
＊ナトリウム 51369 mg
 
1631.2%
 内訳
＊脂質 111.9 g
 
178.7%
 内訳
＊カリウム 2388 mg
 
79.6%
 内訳
＊カルシウム 7528 mg
 
327.3%
 内訳
＊鉄 27.2 mg
 
68%
 内訳
＊亜鉛 8.4 mg
 
28%
 内訳
＊ビタミンA 731 μgRE
 
24.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.7 mg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.9 mg
 
1.5%
 内訳
＊ビタミンB12 13.1 μg
 
545.8%
 内訳
＊ビタミンC 128 mg
 
128%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 4.5 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 107 μg
 
164.6%
 内訳
＊葉酸 246 μg
 
24.6%
 内訳
＊コレステロール 512 mg
 
78.7%
 内訳
＊食物繊維 9.4 g
 
47%
 内訳
＊食塩相当量 130.5 g
 
1631.2%
 内訳


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