健康管理は、食事の管理から。焼豚の栄養バランスを見てみよう

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焼豚の詳細

材料

＊豚バラ 10g 38.6 kcal
    38.6 kcal
焼豚

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 38.6 kcal
 
2%
 内訳
＊炭水化物 --- g
 
---%
  
＊タンパク質 1.4 g
 
1.5%
 内訳
＊ナトリウム 4.7 mg
 
0.1%
 内訳
＊脂質 3.5 g
 
6.8%
 内訳
＊カリウム 25 mg
 
0.8%
 内訳
＊カルシウム 0.3 mg
 
---%
  
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA 1 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 0.2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.4 μg
 
0.6%
 内訳
＊葉酸 0.2 μg
 
---%
  
＊コレステロール 7 mg
 
1%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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