健康管理は、食事の管理から。レーズンパンの栄養バランスを見てみよう

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レーズンパンの詳細

レーズンパン

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 188.3 kcal
 
8%
 
*炭水化物 51.1 g
 
12.4%
 
*タンパク質 8.2 g
 
7%
 
*ナトリウム 400 mg
 
10.1%
 
*脂質 3.5 g
 
5.3%
 
*カリウム 210 mg
 
7%
 
*カルシウム 32 mg
 
1.3%
 
*鉄 0.9 mg
 
1.8%
 
*亜鉛 0.6 mg
 
2%
 
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
*ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE 0.4 mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 33 μg
 
3.3%
 
*コレステロール --- mg
 
---%
 
*食物繊維 2.2 g
 
8.8%
 
*食塩相当量 1 g
 
12.5%
 


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