健康管理は、食事の管理から。シュウマイの栄養バランスを見てみよう

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シュウマイの詳細

詳細情報

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キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

シュウマイ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 30 kcal
 
1.6%
 
炭水化物 19.8 g
 
6%
 
タンパク質 12.5 g
 
13.3%
 
ナトリウム 219 mg
 
6.9%
 
脂質 8 g
 
15.4%
 
カリウム 301 mg
 
10%
 
カルシウム 15.2 mg
 
0.6%
 
1 mg
 
2.5%
 
亜鉛 1.6 mg
 
5.3%
 
ビタミンA 9.5 μgRE
 
0.3%
 
ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 
ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 
ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 
ビタミンC 5 mg
 
5%
 
ビタミンD 0.6 μg
 
1.2%
 
ビタミンE 0.3 mg
 
---%
 
ビタミンK 6.7 μg
 
10.3%
 
葉酸 23 μg
 
2.3%
 
コレステロール 38 mg
 
5.8%
 
食物繊維 2.5 g
 
12.5%
 
食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 


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