健康管理は、食事の管理から。豆乳コーヒーの栄養バランスを見てみよう

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豆乳コーヒーの詳細

材料

＊豆乳（調整） 70g 44.8 kcal
＊コーヒー カップ1杯 6.4 kcal
    51.2 kcal
豆乳コーヒー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 51.2 kcal
 
1.6%
 内訳
＊炭水化物 4.5 g
 
0.8%
 内訳
＊タンパク質 2.6 g
 
1.6%
 内訳
＊ナトリウム 36.6 mg
 
0.9%
 内訳
＊脂質 2.5 g
 
2.8%
 内訳
＊カリウム 223 mg
 
7.4%
 内訳
＊カルシウム 24.9 mg
 
1%
 内訳
＊鉄 0.8 mg
 
1.6%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 1.5 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 4.2 μg
 
5.6%
 内訳
＊葉酸 21.7 μg
 
2.1%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.2 g
 
0.8%
 内訳
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


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