健康管理は、食事の管理から。南部せんべいの栄養バランスを見てみよう

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南部せんべいの詳細

材料

＊塩せんべい 中1枚 48.5 kcal
    48.5 kcal
南部せんべい

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 48.5 kcal
 
2.4%
 内訳
＊炭水化物 10.8 g
 
3.1%
 内訳
＊タンパク質 1 g
 
1%
 内訳
＊ナトリウム 100 mg
 
2.5%
 内訳
＊脂質 0.1 g
 
0.1%
 内訳
＊カリウム 16.9 mg
 
0.5%
 内訳
＊カルシウム 1.7 mg
 
---%
  
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 2 μg
 
0.2%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.1 g
 
0.4%
 内訳
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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