健康管理は、食事の管理から。もやしスープの栄養バランスを見てみよう

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もやしスープの詳細

もやしスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 35.5 kcal
 
1.5%
 内訳
＊炭水化物 7.5 g
 
1.9%
 内訳
＊タンパク質 2.4 g
 
2.1%
 内訳
＊ナトリウム 979 mg
 
31%
 内訳
＊脂質 0.1 g
 
0.1%
 内訳
＊カリウム 244 mg
 
8.1%
 内訳
＊カルシウム 31.8 mg
 
1.3%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 19.5 μgRE
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 4 mg
 
4%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 21 μg
 
32.3%
 内訳
＊葉酸 39.8 μg
 
3.9%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 1.5 g
 
7.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.5 g
 
31.2%
 内訳


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