健康管理は、食事の管理から。チャーシュー麺の栄養バランスを見てみよう

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チャーシュー麺の詳細

チャーシュー麺

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 880 kcal
 
32.8%
 内訳
＊炭水化物 148 g
 
31.5%
 内訳
＊タンパク質 39.3 g
 
29.3%
 内訳
＊ナトリウム 2675 mg
 
67.9%
 内訳
＊脂質 9.9 g
 
13.3%
 内訳
＊カリウム 1284 mg
 
42.8%
 内訳
＊カルシウム 73.3 mg
 
3.1%
 内訳
＊鉄 3 mg
 
6%
 内訳
＊亜鉛 2.1 mg
 
7%
 内訳
＊ビタミンA 0.2 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.8 mg
 
57.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 2 μg
 
83.3%
 内訳
＊ビタミンC 18.2 mg
 
18.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.5 μg
 
1%
 内訳
＊ビタミンE 0.7 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 6.2 μg
 
8.2%
 内訳
＊葉酸 49.1 μg
 
4.9%
 内訳
＊コレステロール 37.2 mg
 
4.9%
 内訳
＊食物繊維 5.8 g
 
23.2%
 内訳
＊食塩相当量 6.8 g
 
85%
 内訳


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