ほっけの詳細
詳細情報
| ＊メーカー名・お店名 |
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| ＊内容量 |
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| ＊どこで食べた？ |
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| ＊お店の場所 |
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| ＊キーワードタグ |
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| ＊商品の一言説明 |
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| ＊原材料 |
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栄養成分（46gあたり）
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
| ＊エネルギー |
132.5 |
kcal |
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| ＊炭水化物 |
3.4 |
g |
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| ＊タンパク質 |
17.4 |
g |
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| ＊ナトリウム |
81.8 |
mg |
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| ＊脂質 |
4.4 |
g |
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| ＊カリウム |
387 |
mg |
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| ＊カルシウム |
23.3 |
mg |
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| ＊鉄 |
0.5 |
mg |
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| ＊亜鉛 |
1.1 |
mg |
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| ＊ビタミンA |
25 |
μgRE |
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| ＊ビタミンB1 |
0.1 |
mg |
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| ＊ビタミンB2 |
0.2 |
mg |
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| ＊ビタミンB6 |
0.2 |
mg |
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| ＊ビタミンB12 |
10.7 |
μg |
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| ＊ビタミンC |
1.2 |
mg |
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| ＊ビタミンD |
3 |
μg |
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| ＊ビタミンE |
1.7 |
mg |
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| ＊ビタミンK |
--- |
μg |
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| ＊葉酸 |
9.8 |
μg |
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| ＊コレステロール |
73 |
mg |
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| ＊食物繊維 |
0.2 |
g |
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| ＊食塩相当量 |
0.2 |
g |
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