健康管理は、食事の管理から。チーズケーキの栄養バランスを見てみよう

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チーズケーキの詳細

チーズケーキ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1361.6 kcal
 
63.2%
 内訳
＊炭水化物 11.7 g
 
3.1%
 内訳
＊タンパク質 39.7 g
 
36.7%
 内訳
＊ナトリウム 710 mg
 
22.5%
 内訳
＊脂質 125 g
 
209%
 内訳
＊カリウム 704 mg
 
23.4%
 内訳
＊カルシウム 243 mg
 
10.5%
 内訳
＊鉄 5.1 mg
 
12.7%
 内訳
＊亜鉛 3.7 mg
 
12.3%
 内訳
＊ビタミンA 1089 μgRE
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 1.1 mg
 
91.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 1.4 μg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンC 2.5 mg
 
2.5%
 内訳
＊ビタミンD 3.1 μg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンE 4.6 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 60.8 μg
 
93.5%
 内訳
＊葉酸 135 μg
 
13.5%
 内訳
＊コレステロール 850 mg
 
130.7%
 内訳
＊食物繊維 0.4 g
 
2%
 内訳
＊食塩相当量 1.9 g
 
23.7%
 内訳


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