健康管理は、食事の管理から。カフェオレの栄養バランスを見てみよう

つかっとさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>カフェオレの詳細

カフェオレの詳細

材料

＊コーヒー カップ1杯 6.4 kcal
＊牛乳 コップ0.5杯 69 kcal
＊ドリンクシロップ 1個 27.1 kcal
    102.5 kcal
カフェオレ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 102.5 kcal
 
4.1%
 内訳
＊炭水化物 13.1 g
 
2.9%
 内訳
＊タンパク質 3.7 g
 
2.9%
 内訳
＊ナトリウム 43.8 mg
 
1.1%
 内訳
＊脂質 3.9 g
 
5.6%
 内訳
＊カリウム 259 mg
 
8.6%
 内訳
＊カルシウム 117 mg
 
5%
 内訳
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 39.1 μgRE
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 1 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2.1 μg
 
2.8%
 内訳
＊葉酸 5.2 μg
 
0.5%
 内訳
＊コレステロール 12.4 mg
 
1.6%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
4月27日（土）曇... 　凡　ハヤト
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
晴 　komokomo
化粧カバー取付け 　ダックスＲＯＮ
4月26日（金）曇... 　凡　ハヤト
4:30起床 　pushuca
20240426 　rm-112
4/26 　Reケン
4/26 　つかっと
比較…↓ 　みたお
4月最後なのに 　へるすｂ
MyLife 26... 　Tokyo198
Get Wild ... 　ましゃもも
筍と厚揚げ 　みど☆り
補聴器初体験 　打ち水
おはよー！ 　だんぶるどあ
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ