健康管理は、食事の管理から。参鶏湯の栄養バランスを見てみよう

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参鶏湯の詳細

参鶏湯

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 835.5 kcal
 
33.7%
 内訳
＊炭水化物 39.6 g
 
9.1%
 内訳
＊タンパク質 52.9 g
 
42.6%
 内訳
＊ナトリウム 179 mg
 
4.5%
 内訳
＊脂質 49.2 g
 
71.6%
 内訳
＊カリウム 1113 mg
 
37.1%
 内訳
＊カルシウム 25.5 mg
 
1.1%
 内訳
＊鉄 2.1 mg
 
4.2%
 内訳
＊亜鉛 6 mg
 
20%
 内訳
＊ビタミンA 145 μgRE
 
4.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
37.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 内訳
＊ビタミンC 12.4 mg
 
12.4%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 2.6 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 159 μg
 
212%
 内訳
＊葉酸 77.2 μg
 
7.7%
 内訳
＊コレステロール 294 mg
 
39.2%
 内訳
＊食物繊維 2.7 g
 
10.8%
 内訳
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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