健康管理は、食事の管理から。いそべ餅の栄養バランスを見てみよう

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いそべ餅の詳細

材料

＊餅 中1個 118 kcal
    117.5 kcal
いそべ餅

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 117.5 kcal
 
6.4%
 内訳
＊炭水化物 25.2 g
 
7.8%
 内訳
＊タンパク質 2.1 g
 
2.3%
 内訳
＊ナトリウム 1 mg
 
---%
  
＊脂質 0.4 g
 
0.7%
 内訳
＊カリウム 33 mg
 
1.1%
 内訳
＊カルシウム 3.5 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 0.7 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 3.5 μg
 
0.3%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.4 g
 
2%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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