健康管理は、食事の管理から。棒々鶏の栄養バランスを見てみよう

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棒々鶏の詳細

棒々鶏

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 565.4 kcal
 
21.4%
 内訳
＊炭水化物 17.6 g
 
3.8%
 内訳
＊タンパク質 76.7 g
 
58.1%
 内訳
＊ナトリウム 4497 mg
 
114.2%
 内訳
＊脂質 19.9 g
 
27.2%
 内訳
＊カリウム 2051 mg
 
68.3%
 内訳
＊カルシウム 227 mg
 
9.8%
 内訳
＊鉄 3.3 mg
 
6.6%
 内訳
＊亜鉛 3.2 mg
 
10.6%
 内訳
＊ビタミンA 181 μgRE
 
6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
35.7%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
37.5%
 内訳
＊ビタミンB6 2.1 mg
 
3.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC 63.8 mg
 
63.8%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 2.2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 147 μg
 
196%
 内訳
＊葉酸 158 μg
 
15.8%
 内訳
＊コレステロール 201 mg
 
26.8%
 内訳
＊食物繊維 4.6 g
 
18.4%
 内訳
＊食塩相当量 11.5 g
 
143.7%
 内訳


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