健康管理は、食事の管理から。焼豚の栄養バランスを見てみよう

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焼豚の詳細

焼豚

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 89.2 kcal
 
4.2%
 内訳
＊炭水化物 2.4 g
 
0.6%
 内訳
＊タンパク質 3.6 g
 
3.3%
 内訳
＊ナトリウム 522 mg
 
16.5%
 内訳
＊脂質 6.9 g
 
11.7%
 内訳
＊カリウム 121 mg
 
4%
 内訳
＊カルシウム 9.4 mg
 
0.4%
 内訳
＊鉄 0.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンA 2.2 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 2.6 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2.2 μg
 
3.3%
 内訳
＊葉酸 14.6 μg
 
1.4%
 内訳
＊コレステロール 14.4 mg
 
2.2%
 内訳
＊食物繊維 0.4 g
 
2%
 内訳
＊食塩相当量 1.3 g
 
16.2%
 内訳


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