健康管理は、食事の管理から。コンソメスープの栄養バランスを見てみよう

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コンソメスープの詳細

コンソメスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 78.5 kcal
 
3.5%
 内訳
＊炭水化物 6.4 g
 
1.6%
 内訳
＊タンパク質 4.8 g
 
4.4%
 内訳
＊ナトリウム 939 mg
 
23.8%
 内訳
＊脂質 4.4 g
 
7.2%
 内訳
＊カリウム 385 mg
 
12.8%
 内訳
＊カルシウム 171 mg
 
7.4%
 内訳
＊鉄 0.9 mg
 
1.8%
 内訳
＊亜鉛 0.6 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンA 528 μgRE
 
17.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 50.7 mg
 
50.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 4.1 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 397 μg
 
529.3%
 内訳
＊葉酸 165 μg
 
16.5%
 内訳
＊コレステロール 5 mg
 
0.6%
 内訳
＊食物繊維 3.6 g
 
14.4%
 内訳
＊食塩相当量 2.4 g
 
30%
 内訳


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