健康管理は、食事の管理から。スパゲティグラタンの栄養バランスを見てみよう

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スパゲティグラタンの詳細

スパゲティグラタン

栄養成分(1個あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 346 kcal
 
14.4%
 
*炭水化物 36.7 g
 
8.7%
 
*タンパク質 11.6 g
 
9.6%
 
*ナトリウム 918 mg
 
23.3%
 
*脂質 16.7 g
 
25.1%
 
*カリウム --- mg
 
---%
 
*カルシウム 165 mg
 
7.1%
 
*鉄 --- mg
 
---%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール --- mg
 
---%
 
*食物繊維 --- g
 
---%
 
*食塩相当量 2.3 g
 
28.7%
 


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