健康管理は、食事の管理から。ホットドッグの栄養バランスを見てみよう

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ホットドッグの詳細

ホットドッグ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 458.5 kcal
 
18.5%
内訳
炭水化物 41.1 g
 
9.5%
内訳
タンパク質 13.4 g
 
10.8%
内訳
ナトリウム 1321 mg
 
33.5%
内訳
脂質 26.7 g
 
38.9%
内訳
カリウム 367 mg
 
12.2%
内訳
カルシウム 70.1 mg
 
3%
内訳
1.6 mg
 
3.2%
内訳
亜鉛 1.4 mg
 
4.6%
内訳
ビタミンA 63.5 μgRE
 
2.1%
内訳
ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
内訳
ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
内訳
ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
内訳
ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
内訳
ビタミンC 21.7 mg
 
21.7%
内訳
ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
内訳
ビタミンE 1.2 mg
 
0.1%
内訳
ビタミンK 27.8 μg
 
37%
内訳
葉酸 55.5 μg
 
5.5%
内訳
コレステロール 43.9 mg
 
5.8%
内訳
食物繊維 2.8 g
 
11.2%
内訳
食塩相当量 3.3 g
 
41.2%
内訳


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