健康管理は、食事の管理から。しらこポン酢の栄養バランスを見てみよう

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しらこポン酢の詳細

しらこポン酢

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 32.6 kcal
 
1.5%
 内訳
＊炭水化物 1.2 g
 
0.3%
 内訳
＊タンパク質 6.1 g
 
5.7%
 内訳
＊ナトリウム 557 mg
 
14.1%
 内訳
＊脂質 0.3 g
 
0.5%
 内訳
＊カリウム 191 mg
 
6.3%
 内訳
＊カルシウム 5 mg
 
0.2%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.4%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 3.2 μgRE
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 内訳
＊ビタミンC 0.8 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンD 0.8 μg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンE 0.7 mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
 内訳
＊葉酸 7.4 μg
 
0.7%
 内訳
＊コレステロール 144 mg
 
19.2%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 1.4 g
 
17.5%
 内訳


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