健康管理は、食事の管理から。焼き鳥　ハツの栄養バランスを見てみよう

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焼き鳥　ハツの詳細

焼き鳥　ハツ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 41.4 kcal
 
1.9%
 内訳
＊炭水化物 --- g
 
---%
 内訳
＊タンパク質 2.9 g
 
2.6%
 内訳
＊ナトリウム 17 mg
 
0.5%
 内訳
＊脂質 3.1 g
 
5.1%
 内訳
＊カリウム 48 mg
 
1.6%
 内訳
＊カルシウム 1 mg
 
---%
  
＊鉄 1 mg
 
2.5%
 内訳
＊亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンA 140 μgRE
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 1 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 10.2 μg
 
15.6%
 内訳
＊葉酸 8.6 μg
 
0.8%
 内訳
＊コレステロール 32 mg
 
4.9%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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